Begeleiding bij

een kinderwens en/of zwangerschap

Heb jij een kinderwens en wil je weten hoe je je op de conceptie voor kunt bereiden middels voeding- en leefstijladviezen? Of zijn er misschien menstruatieklachten die eerst opgelost mogen worden? Ben je zwanger en wil je de zwangerschap zo gezond mogelijk doorkomen en de ontwikkeling van je kindje in je buik goed ondersteunen?

Bij al deze wensen ben je bij Mamata Ayurveda aan het juiste adres.

Hoe kijkt Ayurveda naar zwangerschap?

Volgens Ayurveda begint een gezonde zwangerschap al vóór de conceptie (bevruchting). Tijdens de de periode voor de conceptie, wordt aandacht besteed aan het voorbereiden van lichaam en geest op het ontvangen van nieuw leven. Wanneer beide partners in balans zijn, wordt de kans op een gezonde zwangerschap namelijk groter. Bij voorbereiding kun je denken aan reinigen en balanceren van het lichaam middels voeding, kruidenmedicatie en Ayurvedische behandelingen. Daarnaast worden de (reproductie)weefsels in de voorbereidende fase gevoed en is het belangrijk om te zorgen voor emotionele en mentale rust.

Tijdens de zwangerschap richt Ayurveda zich op ondersteuning van de natuurlijke processen van het lichaam. Met voeding, rustgevende rituelen, aangepaste yoga/beweging, kruiden en oliemassages wordt het lichaam gevoed en de geest gekalmeerd. Er wordt gekeken naar wat de moeder nodig heeft, want haar welzijn is direct verbonden met dat van haar baby. Daarnaast wordt gekeken naar de ontwikkeling van de baby en wat de moeder kan doen om deze te ondersteunen.

Begeleiding bij een kinderwens

In de pre-conceptiefase richt Ayurveda zich op in balans komen (van man en vrouw). Een gezonde eicel en zaadcel is namelijk het begin van een gezonde zwangerschap. In deze fase wordt het lichaam gereinigd en vervolgens voorbereid op de conceptie met behulp van voedingsadviezen, leefstijladviezen en kruidenmedicatie. Net als alle andere vormen van Ayurvedische begeleiding, worden ook bij de begeleiding in de pre-conceptiefase adviezen op maat gegeven. Daarom is het belangrijk om allereerst een intake consult te hebben, waarin we je/jullie gezondheid in kaart brengen en wensen voor begeleiding bespreken (lees hier meer over het intakeconsult). Op basis van dit intakeconsult stel ik een begeleidingsplan voor. Ook wanneer er menstruatie- of vruchtbaarheids-problemen gediagnosticeerd zijn door een arts, kunnen er Ayurvedische adviezen gegeven worden om het lichaam voor te bereiden op de conceptie.

neem contact op

Begeleiding tijdens de zwangerschap

Zodra de conceptie plaatsgevonden heeft, oftewel ‘je bent zwanger!’, kan de zwangerschapsbegeleiding beginnen. In de klassieke teksten van Ayurveda worden voor elke maand van de zwangerschap specifieke adviezen beschreven. Tijdens de zwangerschapsbegeleiding hebben we in elk trimester een gesprek, waarin we bespreken hoe de zwangerschap verloopt, hoe de baby zich ontwikkelt in de buik en wat je als moeder (en partner) kan eten, drinken en/of doen in deze periode van de zwangerschap en/of om zwangerschapsklachten (zoals misselijkheid, constipatie, etc.) te verlichten. In het derde trimester wordt daarnaast aandacht besteed aan het voorbereiden van de vrouw op de bevalling.

Kosten voor een begeleidingstraject zijn: €399

Dit traject bevat:
– 3 begeleidingsgesprekken van 1,5 uur
– na elk gesprek een uitgebreid verslag met de uitgeschreven adviezen en informatie over het huidige trimester vanuit Ayurvedisch oogpunt

Het is mogelijk om aanvullend een zwangerschapsmassage te boeken.

Neem contact op

Op de praktijk of online?

Vind je het fijn om naar de praktijk te komen voor een consult of heb je het consult liever online?
Bij Mamata Ayurveda kan het allebei.