Ontdek de wereld van

Mamata Ayurveda

Mamata Ayurveda is er voor jouw mentale, emotionele en fysieke gezondheid. Vanuit een holistische benadering wordt Ayurvedische begeleiding geboden.

Kennismaken met

Angela Luteijn

Mijn naam is Angela Luteijn. Ik ben 31 jaar, opgegroeid in het rustgevende Zeeuws-Vlaanderen en nu ruim 10 jaar woonachtig in het gezellige Brabant. Samen met mijn man Martin woon ik in een leuk huisje in Vught. Mijn werkgebied is dan ook in de regio Den Bosch – Eindhoven – Tilburg.

Mijn interesse voor de ontwikkeling van mensen begon al vroeg. Als tiener was ik vooral gefascineerd door de psyche van de mens, wat heeft geleid tot de keuze om hulpverlener te worden. In mijn twintigerjaren verschoof mijn interesse naar de ontwikkeling van het jonge kind en de ouder-kind interactie, waarin ik mij als orthopedagoog heb gespecialiseerd.
Gedurende tien jaar werkte ik in verschillende takken van de jeugdzorg, deels gecombineerd met een baan als docent-onderzoeker aan de Radboud Universiteit. In deze jaren ontwikkelde ik zelf een aantal gezondheidsklachten en ging ik mij meer verdiepen in ”alternatieve” geneeskunde. Toen ik in het begin van 2021 in aanraking kwam met Ayurveda, fascineerde de wijsheid en brede scope van deze traditionele Indiase geneeskunde mij dusdanig dat ik besloot een opleiding tot Ayurveda Therapeut te gaan doen. Nadat ik deze opleiding (en meerdere specialisatie cursussen) had afgerond, ontstond de behoefte om de kennis van Ayurveda te gebruiken om anderen te helpen en hierbij mijn ervaringen en kennis als orthopedagoog mee te nemen. Zo is Mamata Ayurveda ”geboren”.

Met welke vragen kun je bij Mamata Ayurveda terecht?

Ayurveda richt zich op preventie van ziektes en verminderen van gezondheidsklachten en zowel op fysieke, emotionele en mentale problemen. Hierdoor kun je met een breed scala aan vragen terecht bij Mamata Ayurveda. Ayurvedische begeleiding is onder andere mogelijk wanneer:
… je graag een gezond(er) leven wil leiden en gezondheidsklachten wil voorkomen;
… je meer energie wil ervaren;
… wanneer je fysiek, emotioneel en mentaal ”lekker in je vel wil zitten” en wil ervaren hoe je zelf telkens weer de balans op kunt zoeken;
… je last hebt van een hormonale onbalans, wat zich bijvoorbeeld uit in menstruatieklachten, vruchtbaarheidsproblemen en/of overgangsklachten;
… je last hebt van gezondheidsklachten, zoals migraine, huidklachten (o.a. eczeem), spijsverteringsklachten (o.a. brandend maagzuur en prikkelbaar darmsyndroom), hooikoorts, reumatische ziekten, bloedarmoede en/of diabetes, en deze wil verminderen;
… je je wil voorbereiden op conceptie en/of zo gezond mogelijk zwanger wil zijn en op een natuurlijke manier met eventuele zwangerschapsklachten om wil gaan;
… je je post-partum herstel wil ondersteunen met natuurlijke remedies.

Meer over Angela…

In mijn vrije tijd ben ik een echt paardenmeisje en ik ben dan ook bijna dagelijks te vinden in de buitenlucht bij mijn paard Bronco. Daarnaast beoefen ik yoga en ben ik regelmatig met mijn man op de dansvloer te vinden. Deze hobby’s helpen me om te gronden, want ik heb nog wel eens de neiging in een wandelend hoofd te veranderen.
In de keuken kan ik mijn creativiteit kwijt. Ik bedenk graag nieuwe recepten. Vrienden en familie die blijven eten, worden dan ook regelmatig ”getrakteerd” op een nieuw kookexperiment. Het zal niet verrassen, dat ik ook van eten houd en dat ik dan het liefst van alles wat proef (je kunt me bijvoorbeeld erg blij maken met een Indiase thali).

Mijn Ayurvedische reis

Aan het begin van mijn Ayurvedische reis had ik last van acné, vermoeidheid en menstruatieproblemen (later gediagnosticeerd als PCOS en endometriose). Ik at al jaren heel bewust en zo gezond mogelijk, maar kwam er door Ayurveda achter dat wat ik at, niet goed afgestemd was op mijn lijf. Zo at ik bijvoorbeeld ’s ochtends fruit met kwark en havermout, ’s middags salades en ’s avonds vetarm. Hiermee had ik onbewust mijn lijf uitgedroogd en afvalstoffen opgebouwd. Door anders te gaan eten, beginnend met een Ayurvedische detox, én mijn leefstijl aan te passen, o.a. door vroeger op te gaan staan, verdween mijn acné (op zo nu en dan een klein pukkeltje door hormonale veranderingen na) en hervond ik mijn energie. Mijn menstruatieklachten namen over de jaren ook af. De grote verandering hierin vond echter pas plaats toen ik een pancha karma deed (een langere kuur waarin meerdere behandelingen op dagelijkse basis worden gegeven). Hierna was mijn cyclus regelmatig en mijn menstruatie vrijwel pijnloos. Daarnaast was het, ondanks mijn diagnoses gerelateerd aan mijn vruchtbaarheid, mogelijk om op een natuurlijke manier zwanger te worden.

Opleidingen

2013 – 2016: HBO Bachelor Sociale Studies (specialisaties jeugdzorg en gehandicaptenzorg) bij Fontys Hogescholen.
2016 – 2019: WO Pre-master & Master Pedagogische Wetenschappen (o.a. geschoold in methode ‘Beweging-als-houvast’) bij Radboud Universiteit
2024 – 2025: Opleiding tot Ayurveda Therapeut bij Ayurdaay Nilayam
2024 – 2025: Specialisatiecursus Garba Sanskara (grofweg te vertalen als zwangerschapsbegeleiding) bij Arya International Ayurveda Academia
2025: Advanced Ayurveda Training bij Sharada Ayurveda Medical College and Hospital in India (waar ik mij o.a. verdiept heb in Ayurveda voor kinderen)
2025: Specialisatieworkshop zwangerschaps- en babymassage bij Ayurdaay Nilayam
2025: Specialisatiecursus Kaya Chikitsa bij Ayurdaay Nilayam (waar ik mij verdiep in veelvoorkomende ziektebeelden zoals migraine, hooikoorts, prikkelbaar darmsyndroom, eczeem, reuma, PCOS en endometriose)

Ben jij benieuwd wat Mamata Ayurveda voor jou kan betekenen?

Neem vandaag nog contact op voor jouw persoonlijke begeleiding

Maak een afspraak