De zomervakantie zit er voor de meeste mensen weer op. Het drukkere leven begint weer, de structuur / het dagelijkse ritme wordt weer opgepakt. Dit is het moment om te balanceren wat in het vrijere zomerse leven uit balans is geraakt en een dagritme neer te zetten wat bijdraagt aan je gezondheid. Wanneer je in augustus een intake consult inplant, krijg je €10 korting op een individueel najaarsdetox traject ❤️
Najaarsdetox traject
Een najaarsdetox zorgt ervoor dat je:
Maar wat houdt een Ayurvedische najaarsdetox dan precies in? Wanneer je googlet op Ayurvedische detox zul je al snel lezen over het rijstsoep of kitchari dieet wat je 3-7 dagen volgt. Waar dit voor de ene persoon ondersteunt in het afvoeren van afvalstoffen en het balanceren van lichaam en geest, zal dit voor de andere persoon juist tot onbalans leiden.
En ja, ook ik heb in het begin van mijn Ayurveda reis deze fout gemaakt. Even de ‘er is geen one size fits all’ gedachte over boord en in het najaar de rijstsoep detox doen om na de initiële opleving van energie een aantal nachten nauwelijks te kunnen slapen (terwijl ik normaal heel goed slaap), de meest bizarre dromen te hebben en maar niet te kunnen stoppen met piekeren.
Oeps! Vervolgens had ik een aantal weken nodig om weer in balans te komen 🙃.
Nu ik heb uitgelegd waarom ik als Ayurveda therapeut geen standaard najaarsdetox aan een groep bied, maar juist kies voor een aanbod met een individueel traject, zal ik uitleggen hoe dat er uit ziet.
Na een (intake)consult kun je ervoor kiezen om in bij mij een najaarsdetox traject te volgen voor €95
Je ontvangt:
Wanneer? Op een voor jou passend moment (precieze aantal dagen afhankelijk van jouw unieke behoeften) in september of oktober.
Mooi meegenomen: Wanneer je in augustus een intakeconsult inplant, krijg je €10 korting op je najaarsdetox traject!
