Liefdevolle begeleiding na een
miskraam of stilgeboorte
Een miskraam of stilgeboorte kan zowel lichamelijk als emotioneel en mentaal een ingrijpende ervaring zijn. Juist in deze periode is liefdevolle ondersteuning belangrijk, zodat er ruimte ontstaat om te laten zijn wat mag zijn, voor fysiek herstel en om deze verlieservaring te verweven in je leven.
Ayurvedische kijk op zwangerschapsverlies
Een miskraam of stilgeboorte zorgt voor grote veranderingen in het lichaam van de vrouw en gaat vaak samen met een scala aan gevoelens. Dit vraagt ruimte voor fysiek herstel en aandacht voor hart en ziel. In de Ayurvedische geschriften wordt dan ook aangeraden om post-partum behandelingen te geven na het verlies van een zwangerschap. Naast deze behandelingen en adviezen voor voeding en leefstijl, biedt Mamata Ayurveda ook coaching na een miskraam of stilgeboorte. Het kan erg prettig zijn om te praten over de zwangerschap, het verlies en wat dit in je teweeg brengt. We kijken samen naar wat jij nodig hebt in jouw unieke proces.
Begeleiding na een miskraam of stilgeboorte
Ayurvedische begeleiding en behandelingen richten zich op het balanceren van lichaam en geest. Omdat iedereens behoeften anders zijn, bied ik verschillende manieren aan om je te ondersteunen na het ervaren van een miskraam of stilgeboorte. Ik denk graag met je mee wanneer je twijfelt over wat het beste bij jou past.
Voeding- en leefstijlconsult voor de post-partum periode: €89
Dit consult richt zich op wat je kunt eten en doen (of laten) om herstel te bevorderen in de eerste 6 maanden na de miskraam/stilgeboorte, met een nadruk op de eerste 6 weken. Na het consult ontvang je de uitgeschreven adviezen, inclusief enkele recepten.
Post-partum voed je lijf sessie: €300*
Deze behandelsessie aan huis richt zich op het voeden van lichaam en geest. We starten met een gesprek waarin je je ervaringen van de afgelopen tijd kunt delen. Hierna zet ik de massagespullen bij jullie thuis klaar. Vervolgens ontvang je een post-partum massage en buik pakking. Terwijl jij heerlijk ingepakt in doeken ligt te rusten, bereid ik Ayurvedische maaltijden bij jou aan huis. Wanneer je uitgerust bent, krijg je een heerlijk kop thee en een ayurvedische snack.
*excl. ingrediënten / boodschappen voor de maaltijden
Post-partum herstel sessie op de praktijk: €180
We starten met een gesprek waarin je je ervaringen van de afgelopen tijd kunt delen. Vervolgens ontvang je een post-partum massage en buik pakking. We sluiten af met een heerlijk kop thee en een ayurvedische snack.
(Hoofd- en) lichaamsmassage op de praktijk: €80-115
Wanneer de miskraam/stilgeboorte meer dan 6 weken geleden is en je geen behoefte om de behandeling te combineren met een gesprek, dan kun je er ook voor kiezen een (hoofd- en) lichaamsmassage te boeken.
Coachingsgesprek bij miskraam/stilgeboorte: €89
Wil jij geen Ayurvedische begeleiding en/of behandelingen, maar alle ruimte om over je ervaringen te praten met zowel een coach als ervaringsdeskundige? Boek dan een coachingsgesprek.
Op de praktijk of online?
Vind je het fijn om naar de praktijk te komen voor een consult of coaching sessie of heb je de gesprekken liever online?
Bij Mamata Ayurveda kan het allebei.